Từ khoảng tuần 28, theo dõi cử động thai mỗi ngày là một trong những cách đơn giản nhất để 'lắng nghe' con. Giảm cử động có thể là dấu hiệu sớm con đang gặp vấn đề.

Cách đếm 'đến 10'

• ✓Chọn thời điểm con hay đạp (thường sau ăn, buổi tối).
• ✓Nằm nghiêng trái, thư giãn, đặt tay lên bụng.
• ✓Đếm số lần con cử động (đạp, xoay, huých). Bình thường mẹ cảm nhận đủ 10 cử động trong vòng 2 giờ.

Khi nào cần đi viện NGAY

• ✓Không đủ 10 cử động trong 2 giờ dù đã ăn/uống đồ ngọt và nằm nghỉ.
• ✓Con đột ngột đạp ít hẳn so với ngày thường.
• ✓Không cảm nhận cử động nào trong nhiều giờ.

Mỗi thai kỳ có nhịp riêng — điều quan trọng là mẹ nắm được 'thói quen' cử động của con để nhận ra khi có thay đổi. Khi nghi ngờ, luôn đi khám sớm còn hơn muộn.